Хлеб Цельнозерновой с отрубями
рецепт для хлебопечки
|
|
|
Вода
|
310 мл.
|
Сахар
|
3 ст.л.
|
Соль
|
2 ч.л.
|
Растительное
масло
|
2 ст.л.
|
|
|
1 ст.л.
|
|
|
50 гр.
|
Мука пшеничная
|
450 гр.
|
|
|
50 гр.
|
|
|
2 ч.л.
|
Заложить ингредиенты в Хлебопечку в
указанном выше порядке (начиная с
воды).
Режим: Цельнозерновой хлеб.
Общий вес: 1 кг.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
|
Настоящий хлеб из
цельнозерновой муки является полезным продуктом против
ожирения, сахарного диабета, атеросклероза и заболеваний кишечника.
Такой хлеб помогает организму выводить вредные вещества, такие как
радиоактивные вещества, соли тяжелых металлов, а также шлаки и
токсины. А самое главное — хлеб из цельного зерна увеличивает
продолжительность жизни.
Ученые из США доказали,
что хлеб из цельнозерновой муки способен бороться с преждевременной
смертностью. При регулярном питании таким хлебом продолжительность
жизни увеличивается на 15–20 процентов. Исследователи рекомендуют
ежедневно съедать небольшой кусочек хлеба из цельного зерна в день.
В 30 граммах хлеба содержится около 5 грамм клетчатки.
Зерно и зерновые продукты
— основа питания большинства людей, и от качества зерна зависит
состояние здоровья, самочувствие и даже настроение. Чтобы всегда
быть здоровым и иметь хорошее настроение ешьте хлеб только из
цельнозерновой муки.
